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冬蟲夏草Cs-4對(duì)健康老年人運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響:一項(xiàng)雙盲、安慰劑對(duì)照試驗(yàn)研究


研究機(jī)構(gòu):加州大學(xué)洛杉磯分校(University of California, Los Angeles)

摘要(譯):本研究的目的是考察冬蟲夏草Cs-4對(duì)健康老年人運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響。20名健康老年人(年齡50-75歲)參加了這項(xiàng)雙盲、安慰劑對(duì)照、前瞻性試驗(yàn)。受試者分別服用冬蟲夏草每次服用Cs-4 333mg或安慰劑膠囊,每天3次,持續(xù)12周。

受試者接受基線篩查,包括體格檢查和實(shí)驗(yàn)室測試。在基線和研究結(jié)束時(shí),在靜止循環(huán)測力儀上使用逐呼吸分析進(jìn)行最大增量運(yùn)動(dòng)測試。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)接受冬蟲夏草Cs-4治療12周后,受試者代謝閾值(高于此值乳酸積累)從0.83±0.06提高到0.93±0.08 L/min,提高了10.5%;通氣閾值(高于此值,無緩沖H+刺激通氣)從1.25±0.11提高到1.36±0.15 L/min,提高了8.5%。12周后,安慰劑組受試者的代謝閾值或通氣閾值未見明顯變化,兩組患者的Vo2 max均無明顯變化。這項(xiàng)初步研究的試驗(yàn)結(jié)果表明,補(bǔ)充冬蟲夏草Cs-4可以改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),并可能有助于健康的老年受試者的健康。

來源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3110835/

 

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冬蟲夏草是中草藥中著名的藥用真菌,其主要的生物活性成分為冬蟲夏草多糖(CSP),盡管CSP的許多藥理作用已受到廣泛關(guān)注,但這方面的研究仍在繼續(xù)。


靈芝是一種廣受歡迎的中草藥,具有一系列令人印象深刻的健康功效。


研究了補(bǔ)充1周和3周含有蛹蟲草的蘑菇混合物對(duì)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的影響。



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