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解析藥用菌菇的強(qiáng)大治愈功效
2019-03-15
幾乎每種菌菇都有它獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值。有的菌菇擁有卓越的藥用價(jià)值，故從中脫穎而出，成為了保健類食品行業(yè)的熱銷品。他們有一系列令人印象深刻的功效，比如：預(yù)防癌癥，增強(qiáng)免疫力等等。是時(shí)候在你的菜譜中加入菌菇了！接下來看看，目前排名靠前受歡迎的五大藥用蘑菇。
香菇
香菇也許是最容易買到的菌菇，你幾乎可以在任何一家超市里買到香菇，它富含了豐富的維生素B等營養(yǎng)成分，研究表明香菇可以提高腸道免疫力，消除炎癥，抑制和破壞癌細(xì)胞的生長，甚至可以阻止高脂肪飲食的“老鼠”體重增加。
猴頭菇
猴頭菇的英語名字是Hericium erinaceus，一種帶有“須”的菌菇。它具有較強(qiáng)的神經(jīng)生成作用，也有預(yù)防癌癥，糖尿病和高血壓等其他作用，還可以治愈傷口。據(jù)2014年一項(xiàng)研究表明，它的神經(jīng)合成作用對(duì)老年癡呆癥的治療很有效果。
靈芝
靈芝作為一個(gè)家喻戶曉的菌菇就像它在自然界的人氣一樣高，一般會(huì)把它磨成粉狀或者膠囊狀食用，也可以放在煲湯里或者茶里配合食用。它富含的多糖和三萜使其醫(yī)療功效極佳。
白樺茸
白樺茸看起來就像一塊燒焦的木炭，但它可是藥用菌菇中的人氣王?。“讟迦淄ǔＩ涞牡胤?。比如：阿拉斯加，加拿大以及西伯利亞。在寒冷的北部，它和垂死的樹木相輔相成，相融共生。
白樺茸不僅能治愈樹木，還能治愈人類的疾病。東歐人認(rèn)為白樺茸可以治愈肺病，支氣管炎以及癌癥，而加拿大北部的歐杰巴維部落用白樺茸來預(yù)防腫瘤。在歐洲，它被廣泛用來治療濕疹和牛皮癬等炎癥性皮膚問題。而在韓國，大家用它來緩解壓力和帶來能量。
白樺茸有如此之多的功效，它是非常值得我們?nèi)ヌ剿鞯囊环N藥用菌菇。
蛹蟲草
還有一種叫蛹蟲草的珍貴菌菇在我們的名單中，它就是蛹蟲草，這種菌菇通常生長在喜馬拉雅山脈的毛蟲身上。他以自己的宿主為食。
根據(jù)《替代與補(bǔ)充藥物》雜志的一項(xiàng)研究表示，蛹蟲草可以緩解疲勞和肌肉酸痛，提高體力和運(yùn)動(dòng)性能，草藥醫(yī)生甚至用它來治療不孕不育。
這種藥用菌菇在市場上通常以提取物和粉末的形式出售的，你可以用它來泡茶，用于煲湯，或者把它加入飲料中。
如果你遇到這些食用菌菇的野生品種，最好咨詢一下專家來確認(rèn)食用菌是否有毒。
更多信息：https://naturalnews.com/2019-02-18-unlock-powerful-healing-benefits-by-consuming-these-medicinal-mushrooms.html#
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