癡呆趨向年輕化，如何預(yù)防？

2023-09-25

9月20日，人民網(wǎng)·人民健康與中國老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)（ADC）聯(lián)合發(fā)布的《阿爾茨海默病患者需求洞察報(bào)告》顯示，首次確診阿爾茨海默病的人群中，年齡在60至79歲之間的人群占比為62.1%。60歲以下的發(fā)病患者在本次調(diào)查中占到21.3%，高于國際上報(bào)道的5%~10%的數(shù)據(jù)，表明此病在我國發(fā)病越來越年輕化。

阿爾茲海默癥（AD），別名老年癡呆癥，根源就是記憶衰退，隨著病情加重，患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶障礙，并失去執(zhí)行日?；顒?dòng)的能力。目前，中國 60 歲及以上人群癡呆患者約 1507 萬，其中阿爾茨海默病患者達(dá) 983 萬。

有研究表明，猴頭菇中含有修復(fù)大腦神經(jīng)細(xì)胞損傷、增強(qiáng)記憶的活性成分，可能成為預(yù)防老年癡呆癥的天然食品。

2023年2月份，澳大利亞昆士蘭大學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)臨床研究發(fā)現(xiàn)，猴頭菇可以對腦細(xì)胞的生長和提升記憶力有顯著影響。昆士蘭大學(xué)的Frederic Meunier教授和Ramon Matrinez-Marmol教授領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)證實(shí)，猴頭菇的活性化合物具有治療和預(yù)防阿爾茨海默癥等神經(jīng)性認(rèn)知障礙疾病的作用。

早在2009年，日本東北大學(xué)開展了猴頭菇對改善輕度認(rèn)知障礙患者的雙盲臨床試驗(yàn)，研究對象為30例50-80歲的輕度認(rèn)知障礙患者。

研究結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組服用猴頭菇粉16周后，認(rèn)知功能評分明顯高于對照組，但是停止服用后，認(rèn)知功能又顯著下降。表明猴頭菇能夠改善輕度認(rèn)知障礙，但是需要連續(xù)服用。

2023年世界阿爾茨海默病月的主題是“立防立治，無問早晚”。目前而言，大眾對于早期干預(yù)的認(rèn)知普遍不足，如何延緩和防控阿爾茨海默病是需要引起全社會(huì)高度重視的問題。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充足的睡眠和常食用猴頭菇或許對于預(yù)防阿爾茨海默病的年輕化具有重要意義。

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